Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2019
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 35,64g | Prot: 46,87g | Glu: 139,27g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Prunes (Low-Moisture, Stewed), Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Déjeuner: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Coffee (Brewed From Grounds), Anheuser-Busch Natural Light Beer, Fruit Salad with Cream, Dill Cucumber Pickles, Trader Joe's Fresh Vegetable Tray. Dîner: Fresh Express Cabbage Salad, Dole Dark Sweet Cherries, Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Stewed Chicken Breast. Snacks/Autre: Breyers Butter Pecan Ice Cream. plus...
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1718 kcal
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Exercice:
wall push ups - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, walking - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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