Journal de Danielle Hawkins, 28 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2019
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1922 kcal Gras: 44,78g | Prot: 199,64g | Glu: 196,78g.   Petit Déjeuner: Transparent Labs Whey Protein Isolate, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Cary's Sugar Free Syrup. Déjeuner: Mild Bar-B-Q Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Instant Whole Grain Brown Rice. Dîner: Reese's Puffs Cereal, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Autre: Halo Top Creamery Chocolate Mocha Chip Ice Cream, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Provolone Style Slices, BFree Pita Bread. plus...
2185 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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