Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2019
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109,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 32,68g | Prot: 115,12g | Glu: 114,12g.
Petit Déjeuner: Plain Yogurt, Rusk Toast, Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roti. Dîner: Swad Dal Tadka, Roti. Snacks/Autre: Pure Protein Rich Chocolate Shake, Tea with Milk and Sugar, Almonds. plus...
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3051 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Adnanrana
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