Journal de Conny Keto, 29 avr. 19

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90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

680 kcal Gras: 2,95g | Prot: 47,94g | Glu: 111,24g.   Petit Déjeuner: Clean Foods Shake Choco. Déjeuner: Alnatura Tomaten Stücke, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Dîner: ORO di Parma Tomaten Stückig, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Old School Protein Whey Protein Isolate. plus...
2581 kcal Exercice: Vollbad - 1 heure et 39 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 12 heures et 21 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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