Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2010
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108,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1940 kcal
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Gras: 46,02g | Prot: 155,57g | Glu: 221,10g.
Petit Déjeuner: white bread orowheat, eggs. Déjeuner: BULLSEYE BBQ ORIG, Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Dîner: Country Buttermilk Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kidney Beans (S&W). Snacks/Autre: Chocolate Peanut Butter Protein Bar, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Whole Cashews, Natural California Raisins, lays baked barbeque, powerade. plus...
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2828 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de rahmadi
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