Journal de Akuma., 29 avr. 19

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Les efforts payent, pourtant après une semaine pas très saine car malade.... Mais je suis heureuse de voir ce chiffre en baisse, Adieu Hyperphagie

74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 19,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 avril 2019:

1230 kcal

Gras: 50,92g | Prot: 45,09g | Glu: 143,09g. Déjeuner: Tutti Free Sucre, Banania Chocolat en Poudre, Dia Oignons Frits, Auchan Lait Demi-Écrémé, Concombre (avec Peau), Oeuf sur le Plat, Céréal Bio Carrés de Blé Montagnard. Dîner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Andros Compote Pomme Allégée, Avocat, Auchan Ratatouille Conserve. Snacks/Autre: Ovomaltine Barre, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci Angie 😄

30 avr. 19 par le membre: Akuma.

Dur combat l’hyperphagie. Bravo à toi continue comme ça ! 😊🦋

03 mai 19 par le membre: AlliePower


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