Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2226 kcal
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Gras: 166,65g | Prot: 114,43g | Glu: 87,29g.
Petit Déjeuner: Golden Duck Gourmet Salted Egg Fish Skin. Déjeuner: Red Mill Nutritional Yeast, Soy Sauce, Cooked Spinach, Mature Onions, Olives, Egg, Tomatoes, Avocado. Dîner: Effer-C Elderberry Vitamin C. Snacks/Autre: Cocoa Powder, Cheddar Cheese, Fage 5% Greek Yogurt, Toasted Dried Coconut, Almond Butter, Julian Bakery Primal Thin Crackers. plus...
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2956 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Emi.lai.531
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