Journal de Doctora K, 29 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1054 kcal Gras: 46,39g | Prot: 95,69g | Glu: 63,59g.   Petit Déjeuner: Café con Leche Descremada, Salchicha de Pavo, Pan Blanco Tostado, Huevo Revuelto. Déjeuner: Caldo de Res. Dîner: Bistec de Res, Zanahoria Cocida, Brócoli. Snacks/Autre: Crema de Cacahuate. plus...
2507 kcal Exercice: Rutina de bíceps y tríceps - 1 heure, Spinning - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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