Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
|
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 81,92g | Prot: 119,36g | Glu: 199,30g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Перевозникова Зефир в Шоколаде, Конти Супер Контик Шоколадный, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Жокей Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Яблоко, Яйцо, Творог 9%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Жокей Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Укроп, Bio Баланс Йогуртная Заправка, Дружба Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Вареное Яйцо, Равис Печень Куриная. Dîner: Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Жокей Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Макдоналдс Мороженое Рожок. plus...
|
|
1981 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 24 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|