Jarang input makanan, cmn kadang ngecek aja brpa kalori makanan yg ku makan. Turun nya pun lama, tpi allhamdllah gk yoyo paling yoyo sbntar trus balik lagi. Dan masalah bru gelambir ditangan gak bgt, pdhal udh lumayan sering olga. Poko nya lebaran ganti body yess💃💃
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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951 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 20,33g | Glu: 135,26g.
Petit Déjeuner: Pisang. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Dîner: Kolak. Snacks/Autre: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Kelapa. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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