|
even ontgiften 😉 na al het all inclusive geweld van afgelopen week.
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
885 kcal
|
Gras: 47,48g | Prot: 52,39g | Glu: 74,90g.
Petit Déjeuner: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark. Déjeuner: Jalapeno Peper, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Spinazie. Dîner: Euro Shopper Witte Kaas, Avocado, AH Snack Tomaatjes, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Spinazie, Rode Paprika, Jalapeno Peper. plus...
|
Perdant 17,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Hoe doe jij dat, ontgiften?
30 avr. 19 par le membre: Vredehuis
|
Wauw, wat een resultaat 💪
30 avr. 19 par le membre: Senna88
|
Wowww! Hoe doe jij dat dan? Gewoon afvallen terwijl je all inclusive zit. Dat wil ik ook wel 🤭🙈
30 avr. 19 par le membre: chimainex
|
30 avr. 19 par le membre: annemiek rembil
|
O, was waarschijnlijk vocht? Lekker hoor. Je hebt het leuk gehad las ik 👍
30 avr. 19 par le membre: annemiek rembil
|
Dag alleen zwarte koffie, kruidenthee en water, kwark met bessen en gezonde vega stoofschotel.
Zal wel veel vocht geweest zijn hoor, maar mijn lichaam voelde echt raar na al die dingen daar.
Echt wel gezonde keuzes gemaakt, zoveel mogelijk de aardappelen, brood, pasta, rijst laten staan. Maar wel in de avond het wijntje en het sterke drankje.
En natuurlijk eet je veel meer dan normaal.
Dus deze week in ieder geval geen suikers etc nemen 😁
30 avr. 19 par le membre: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rensie 1111
|