Journal de lisa wiltjer, 30 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
76 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1678 kcal Gras: 132,69g | Prot: 79,01g | Glu: 47,09g.   Déjeuner: Walnoten, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Jumbo Biologische Pindakaas, Gekookt Ei, Avocado, Leverworst, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Dîner: Sperziebonen, Conimex Boemboe Voor Sajoer Boontjes, AH Pepersteak. Snacks/Autre: Kokosolie, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Cacaopoeder (Ongezoet). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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