Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1852 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 169,63g | Glu: 206,00g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Double Chocolate Chunk Protein Bar, Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Lemon Delight High Protein Bar. Dîner: Tostitos Medium Salsa, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Autre: BSN Endorush - Green Apple, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Vodka, MuscleTech Phase8. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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