Journal de ilsevonblitzen, 30 avr. 19

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Nach fast 10 Tagen Urlaub ohne mitzuzählen ist das Ergebnis ok. Hatte schlimmeres erwartet 😅🙏😇

102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 avril 2019:

1561 kcal

Gras: 56,41g | Prot: 66,77g | Glu: 190,81g. Déjeuner: Nordsee Garnelen Box Mittel, Nordsee Matjes-Baguette. Dîner: Gemischter Salat, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Like Meat Bratwurst aus Soja, Nobis Sesambrötchen. Snacks/Autre: Bounty Bounty, Samba Mega Choko. plus...