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Zwar keine Veränderung aber ich fühle mich gut. Gestern 30min Full Body Workout - heute 15min Powerwalk und 30min Full Body Workout 💪
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103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 69,61g | Prot: 74,55g | Glu: 121,21g.
Petit Déjeuner: Roggenmischbrot, Gelee (Alle Sorten), Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe. Déjeuner: Bio Lust Bio Kochschinken, Dulano Gourmet Katenschinken Light, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Ei, Tomaten, Cucina Olivenöl. Dîner: Echt Gut Jagdwurst, Milbona Wiesenländer Mild & Nussig, Gurke (Geschält), Roggenmischbrot. Snacks/Autre: Dulano Mini Wiener, Grandessa Eiskreationen Vanille & Pistazien, Kombucha, Kinder Choco Fresh. plus...
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3066 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Fitness - 30 minutes, Marche athlétique - 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de BattyBee
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