Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 114,51g | Glu: 151,02g.
Petit Déjeuner: Urtete, Kaffe, Gulerødder, Jordbær, Cherrytomater, Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Mandeldrik. Déjeuner: Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Netto Økologisk Feldsalat, Rød Kål, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Cherrytomater, Grønne Ærter, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Grøn Te. Dîner: Kyllingebryst, Kyllingelår, Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne), Basmati Ris (Kogte), Danskvand. Snacks/Autre: Vand, Frisko Viennetta, Brombær, Faxe Kondi Free, Rosiner, Mandler, Valnødder, Kaffe. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mussejka
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