Journal de MamaB1517, 30 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019

92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 21,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 avril 2019:

582 kcal

Gras: 36,97g | Prot: 53,12g | Glu: 7,86g. Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Dîner: Boiled Egg, Spinach, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak. Snacks/Autre: Water. plus...

2514 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice result!!!

30 avr. 19 par le membre: liv001

good looking green arrow!

30 avr. 19 par le membre: erikahollister

Thank You both very much!

01 mai 19 par le membre: MamaB1517


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