Journal de H.M.K.2, 01 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2173 kcal Gras: 99,28g | Prot: 83,46g | Glu: 233,16g.   Petit Déjeuner: Aldi Brötchen, Gorgonzola, Bauernbrot, Schmitz Blutwurst mit Speck, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Chiquita Banane, Landfein Haltbare Vollmilch, My Muesli Mozart Müsli, Bauernbrot, Linseneintopf. Dîner: Mamminger Cornichons, Aldi Brötchen, Wurstaufschnitt. Snacks/Autre: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Apfel. plus...
2366 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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