Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
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117,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 45,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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932 kcal
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Gras: 35,32g | Prot: 77,81g | Glu: 76,92g.
Déjeuner: Ovo (Inteiro), Tomates, Copacol Linguiça de Frango Fina, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dîner: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Shake de Côco , Herbalife Shake de Cappuccino, Herbalife Shake de Baunilha. Snacks/Autre: Dori Pettiz Amendoim Crocante. plus...
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4182 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Aérobie - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Anapaulajs
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