Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 99,53g | Prot: 64,14g | Glu: 96,34g.
Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Мороженое Пломбир, Мягкая Салями, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Nordic Хлебцы Многозерновые. Dîner: Виноградный Сок, Somersby Сидр, Злагода Брынза 30%, Глобино Колбаски для Гриля. Snacks/Autre: Картофельные Чипсы. plus...
|
|
2303 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de oliyachij
|