Journal de Cbkaz5, 02 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2012
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2012:
3276 kcal Gras: 123,98g | Prot: 93,23g | Glu: 315,07g.   Petit Déjeuner: Veggie Sticks Potato Snacks, Whipped Cream (Pressurized Container), Reduced Fat Sour Cream, Soft Salami, American Cheese, Chocolate Icing, Plain Crepe. Déjeuner: Pizza with Meat. Snacks/Autre: Holiday Porter Beer, Holiday Porter Beer, Ranger IPA. plus...
2787 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,0 kg par Semaine



     
 

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