Journal de Fledgist, 02 déc. 12

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Down a bit more this morning. Again, it's mainly fluid loss from stricter calorie control.

77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 75,0 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2012:

1722 kcal

Gras: 16,62g | Prot: 52,62g | Glu: 302,91g. Petit Déjeuner: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Oikos vanilla yoghurt, Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Bananas , Coconut Milk Beverage Unsweetened. Déjeuner: Corn Chex. Dîner: Trader Joe's Naan, Dry Vermouth, Lobster Ravioli. Snacks/Autre: grapes. plus...

Perdant 2,2 kg par Semaine

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Commentaires

Doing well Fledgist ... I have been noticing your struggles... But you seem to be on top of them now :-)

02 déc. 12 par le membre: Sk1nnyfuture


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