Journal de Selma Hamza, 01 mai 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019

55 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 mai 2019:

542 kcal

Gras: 31,35g | Prot: 56,92g | Glu: 7,93g. Petit Déjeuner: Oeuf à la Coque. Déjeuner: Escalope de Poulet. Dîner: Salade Verte, Thon Rouge (Poisson). Snacks/Autre: Noix, Amandes. plus...

1698 kcal

Exercice: Exercice - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager


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