Journal de MMDuff10, 01 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1235 kcal Gras: 86,99g | Prot: 60,47g | Glu: 53,16g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Rapidfire Ketogenic Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, PUR Cinnamon Gum, Kraft Creamy Italian Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Dandy Celery Sticks, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Great Value Heavy Whipping Cream. plus...
2291 kcal Exercice: Workout - 30 minutes, Elliptical - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 32 minutes, Repos - 9 heures et 36 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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