Journal de nikkiroos123, 01 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

780 kcal Gras: 20,36g | Prot: 20,72g | Glu: 129,12g.   Petit Déjeuner: Duo Penotti Chocopasta, Aldi Tijgerbrood Volkoren, Lidl Pindakaas, Aldi Hagelslag Melk, Lidl Rijstwafel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel, Beschuit, Kiwi. plus...
1743 kcal Exercice: Travail - 5 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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