Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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944 kcal
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Gras: 33,46g | Prot: 82,71g | Glu: 83,45g.
Petit Déjeuner: Yogures Helados de Vainilla , Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Café, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Déjeuner: Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico , Amaranto, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Lechuga Arúgula, Mangos, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Ezequiel Pan Ezequiel. Dîner: Lechuga Arúgula, Pechuga de Pollo a la Plancha. plus...
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1746 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de linxgnsh
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