Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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547 kcal
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Gras: 22,56g | Prot: 31,15g | Glu: 63,51g.
Petit Déjeuner: Protein Cookie, Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Pickles. Déjeuner: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Protein Brownie. Dîner: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Bob Evans Farmhouse Garden Salad (No Dressing). plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Flys and curls using 5 pound weights - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, planks - 4 minutes, Dormir - 8 heures, walking - 45 minutes, wall push ups - 20 minutes, Repos - 12 heures et 36 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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