Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2012
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2014 kcal
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Gras: 54,46g | Prot: 93,03g | Glu: 188,03g.
Petit Déjeuner: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Déjeuner: Yellowfin Tuna, Chopped Salad, Extra Virgin Olive Oil, Alvarado Street Essential. Dîner: wine, mixed vegetables, butter, cod. Snacks/Autre: Rice Crackers. plus...
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2478 kcal
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Exercice:
Debout - 20 minutes, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Shopping - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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