Journal de carolina.salum, 01 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2019
77 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 78,61g | Prot: 46,62g | Glu: 86,95g.   Déjeuner: Salada de Batata, Costela de Porco Assada. Dîner: Café com Leite Integral. Snacks/Autre: Peras, Lacta Bombom Ouro Branco, Camponesa Leite em Pó Integral, Abacate. plus...
2927 kcal Exercice: CrossFit - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Musculation - 1 heure. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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