Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2019
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 82,99g | Prot: 117,70g | Glu: 122,57g.
Petit Déjeuner: Рахат Мармелад в Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Летний День Молоко 3,2%, Мегамарт Лаваш, Тунцов Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Булкин Лаваш Армянский Листовой, Летний День Молоко 3,2%, Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Dîner: Ферреро Раффаэлло, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Перепелиное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Лаваш Кавказский, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Autre: Мегамарт Лаваш, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Ашан Киви, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Томское Молоко Творог 5%. plus...
|
|
2974 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure et 10 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 16 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 20 minutes, Randonnée - 34 minutes, Vaisselle - 15 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thunderstorm11
|