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I was not able to exercise yesterday because i was in an all day training...but I MAINTAINED my diet.
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1104 kcal
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Gras: 29,42g | Prot: 47,50g | Glu: 167,18g.
Petit Déjeuner: coffee, fiber bar. Déjeuner: mcdonalds french fries, mcdonalds premium chicken sandwich. Dîner: 1% milk, frosted flakes. plus...
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1708 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LaShuan
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