Journal de oliyachij, 02 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2019
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1328 kcal Gras: 53,85g | Prot: 75,51g | Glu: 137,63g.   Petit Déjeuner: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Nordic Хлебцы Многозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста. Déjeuner: Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Эко Суп Гороховый С Гренками. Dîner: Скумбрия Копченая, Холодец, Сыр Моцарелла. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Жако Зефир Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
2976 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine





Historique de poids de oliyachij


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.