Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2019
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1640 kcal
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Gras: 117,05g | Prot: 77,48g | Glu: 59,94g.
Petit Déjeuner: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Canisius Stroop, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Paté met Cranberry, AH Komijnenkaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dîner: Zaanse Mayonaise, Mora Carrero, Mora Pikanto, Frikandel Speciaal. Snacks/Autre: Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten, Lindt Excellence 85% Cacao, Pepsi Max, Bifi Bifi, Gekookt Ei. plus...
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2197 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
nog 10 kilo yeah maar misschien maak ik er ook wel 15 van we shall see 🤔 ben maar een ukkie dus 63 zou een gezonde bmi zijn maar als ik onder de 65 kom gaan mensen zeggen dat ik te eng dun ben. oh well nog ff rocken die shit 👊👊
01 mai 19 par le membre: thunderb76
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Doe waar jij je goed en mooi bij voelt! Anderen hebben ALTIJD wel wat op te merken!
02 mai 19 par le membre: SamLaureen
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02 mai 19 par le membre: thunderb76
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Historique de poids de thunderb76
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