Journal de euheide, 03 déc. 12

Body fat percentage: 11.5 %
visceral fat: 12.5 %

Muscle mass: 52.9 kg
skeletal mass: 2.8 kg

63 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2018 kcal

Gras: 103,42g | Prot: 98,53g | Glu: 188,89g.   Petit Déjeuner: almond, whole milk, whole milk, pomegranate, Biscoito de Trigo Integral, hazelnut, becel, wheat bread, dried apricot, banana, almond, water. Déjeuner: cider vinegar, water, red bean, french fries, pork. Dîner: sardinhas tomate, almond, garlic, olive oil, watercress. Snacks/Autre: whole milk, almond, sumo. plus...

1865 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...