Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2010
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1025 kcal
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Gras: 16,21g | Prot: 51,83g | Glu: 101,72g.
Petit Déjeuner: TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix. Déjeuner: Pesto Pasta Primavera. Dîner: carrots, broccoli, Guiltless Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Autre: diet coke, rum. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Charlo
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