Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2019
|
42,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 30,51g | Prot: 108,54g | Glu: 205,70g.
Petit Déjeuner: 🍞 Gallette di Farro (Amo essere)❌, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐❌, 🍨 YOGURT Magro Bianco MILK❌, 🥚 TUORLO d'uovo❌, 🍳Albume d'uovo❌, Polpa di Mela e Mirtillo❌, 🍌Banana❌, 🍏Mela❌, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️❌, 🥜 Mix di Frutta Secca❌, 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella. Déjeuner: Nostromo Tonno al Naturale ❌, Barbabietola Cruda 🌰❌, Indivia Belga❌, Cetriolo (senza Buccia)❌, Asparagi Verdi ☘️❌, Gamberetti 🦐❌, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled❌, Fette Croccanti con Sesamo❌, 🌵Zucchine❌, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Dîner: Ricotta Forte (Sapori di Puglia)🍨❌, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale ❌, Funghi Champignon (Delizie del Sole) 🍄❌, Finocchio ❌, Cetriolo (senza Buccia)❌, Petto di Pollo (Crudo)☆☆☆❌, Insalata mista (2.2carbo)❌, 🌵Zucchine❌, 🍅Pomodori, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, 🛢️Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Snacks/Autre: Limone 🍋, Sedano❌, Lupini in Salamoia, Frutta Secca (PreNanna) 🥜❌, Finocchio Crudo❌, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. plus...
|
|
1232 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Stepper - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Francesca Lucafo
|