Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2010
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 29,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 71,87g | Glu: 141,89g.
Petit Déjeuner: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Double Fiber Wheat Bread, Simply Fruit Blackberry. Déjeuner: Kosher Dill Sandwich Stuffers, Baby Spinach, Tomatoes, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Deli Fresh Barbecue Seasoned Shaved Chicken Breast, KRAFT NAT MED CHEDD RESEALABL, Double Fiber Wheat Bread. Dîner: asparagus, Steak, Corn, Squash, Zucchini. Snacks/Autre: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Oatmeal Raisin. plus...
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3205 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 26 minutes, Repos - 10 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jerusha07
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