Journal de leonardovargas1, 03 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2019
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1430 kcal Gras: 41,52g | Prot: 144,25g | Glu: 112,39g.   Petit Déjeuner: Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Déjeuner: Azeite de Oliva, Arroz Integral (Longo, Cozido), Patinho Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Snacks/Autre: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Max Muscles Pasta de Amendoim com Whey Protein. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de leonardovargas1


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