|
Загул прошел успешно.
|
87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 71,72g | Prot: 123,33g | Glu: 151,45g.
Petit Déjeuner: President Сыр Мягкий Brie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Карбонад Фирменный, Купино Творог 5%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло. Déjeuner: Nestle Кит Кат, Морковь по-Корейски, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Грудки, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Балтимор Кетчуп Адмирал, Кальве Майонез Легкий, Восход Булочка для Гамбургера, Белый Город Молоко 2,5%. Dîner: Русское Море Форель Слабосоленая Артезианская, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Snacks/Autre: Торт "Еда Ангелов", Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Сыр Мягкий Brie, Омский Бекон Карбонад Фирменный. plus...
|
|
2772 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 3 heures, Cuisiner - 20 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 11 minutes, Épicerie - 15 minutes, Ménage - 20 minutes, Randonnée - 34 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thunderstorm11
|