Journal de arnaudspan, 04 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2019
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2995 kcal Gras: 83,21g | Prot: 205,69g | Glu: 344,99g.   Petit Déjeuner: Belbake Rozijnen (Raisins), Cherrytomaten, Theunisse Kokosbrood, Lidl Fijn Volkorenbrood, Alesto Cranberry Mix, Crownfield Fijne Havervlokken, Milsani Skyr. Dîner: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Indonesische Nasi Goreng Verspakket, Spiegelei, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Autre: Appel, Lidl Peer, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Ik zie je 😂 
04 mai 19 par le membre: annemiek rembil
Yes ik ben zichtbaar lol 
04 mai 19 par le membre: arnaudspan

     
 

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