Journal de MERIC 61, 04 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2012
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2012:
1359 kcal Gras: 34,28g | Prot: 54,27g | Glu: 210,23g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Brown Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Rusks. Déjeuner: Pumpkin, Basmati Rice, Seasonal Vegetable Mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Sliced Ham, Toasted White Bread, Gouda Cheese, Butro, Brown Sugar, Rooibos Tea, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Snacks/Autre: Chocolate Eclairs, Tea, Brown Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Apples, Bananas, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Tea, Brown Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). plus...
poids stable



     
 

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