Journal de Widya Dini, 05 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2019
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 29,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1166 kcal Gras: 32,00g | Prot: 53,68g | Glu: 164,08g.   Petit Déjeuner: Perkedel Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Jus Jeruk, Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi. Dîner: Cireng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mie, Perkedel Kentang, Mie, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Es Teh, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Minuman Beras Meksiko (Horchata). plus...
2326 kcal Exercice: Blanchisserie - 2 heures, Repos - 21 heures, Dormir - 1 heure. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Widya Dini


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