Journal de Lanushka-SK, 05 mai 19

75,7
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1048 kcal Gras: 46,97g | Prot: 75,68g | Glu: 85,41g.   Petit Déjeuner: Избенка Сыр Страчателла, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия. Déjeuner: Мёд, Треска Отварная, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Autre: ВкусВилл Мацони. plus...
2043 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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