Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2012
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70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 106,31g | Prot: 97,57g | Glu: 36,63g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Tuscan Seasoned Broccoli, Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Tuscan Seasoned Broccoli, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Shredded Mozzarella Cheese, Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Busch Light. plus...
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2285 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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