Journal de Shereen Donede, 05 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2019
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1379 kcal Gras: 72,87g | Prot: 49,22g | Glu: 138,28g.   Petit Déjeuner: Ouma Muesli Lite Rusks, SPAR 2% Low Fat Milk, Sugar. Déjeuner: Albany Brown Bread, Avocados. Dîner: Nola Original Mayonnaise, Renown Traditional Pork Bangers, Simonsberg Traditional Feta, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Autre: Nestle Bar One (55g), Marshmallow, SPAR Low Fat Milk, Nestle Hot Chocolate. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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