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😊👍🏻 wieder gesund, nächste Woche noch kein Sport und dann gehts wieder los
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1931 kcal
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Gras: 81,25g | Prot: 63,58g | Glu: 234,23g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Gekochtes Ei. Dîner: ORO di Parma Tomaten Passiert, Ja! Tomatenmark, Mais, Karotten, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Aldi Fusilli. Snacks/Autre: KitKat KitKat, Nestle Kitkat Chunky White, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Himbeeren. plus...
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2217 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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