Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2019
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2431 kcal
|
Gras: 107,46g | Prot: 103,87g | Glu: 276,83g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яичница, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Окей Печенье Песочное с Джемом, Hortex Овощной Плов. Dîner: Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Редька, Куриные Котлеты. Snacks/Autre: Лук, Главпродукт Горчица Русская, Махеевъ Кетчуп, Сметана, Магнит Сыр Голландский 45%, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Лента Булочка Кукурузная, Лента Булочка для Гамбургера. plus...
|
|
3043 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Enseignement - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Course à Pied - 13/kph - 28 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 2 minutes. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de trenerotboga
|