Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2010
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1991 kcal
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Gras: 75,79g | Prot: 110,02g | Glu: 222,96g.
Petit Déjeuner: English Muffin, morningstar, egg, Caffe Americano (Grande), Half and Half Cream. Déjeuner: pinto beans, spanish rice, Salmon, alfredo sauce, Linguine. Dîner: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Broccoli, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Chicken Breast. Snacks/Autre: Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Chocolate Milk Shake. plus...
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2752 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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