Journal de jaynal724, 15 juil. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2010
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 102,27g | Prot: 121,82g | Glu: 130,89g.   Petit Déjeuner: Instant Coffee (made from Powdered), French Vanilla Coffee Creamer, Thin & Crispy Turkey Bacon, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Savory Whole Grains Blends Chicken & Herb Classico. Dîner: Flame Grilled Chicken Wing, Macaroni & Cheese, Cornbread, 1 Thigh & 1 Drumstick Individual Meal. Snacks/Autre: Donut, Sun Chips Harvest Cheddar. plus...
3373 kcal Exercice: Travail de Bureau - 16 heures, Dormir - 7 heures, Assis - 1 heure. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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