Journal de Ümit Kenan, 06 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2019
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

894 kcal Gras: 31,07g | Prot: 77,48g | Glu: 88,94g.   Petit Déjeuner: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Siyah Zeytin, Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Leblebi, Çay (Demlenmiş), Salatalık. Dîner: Kuru Kayısı, Ezogelin Çorbası, Hurma, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Autre: Algida Maraş Usulü Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). plus...
2590 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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